ATEMSCHULE
am Bodensee  


 Termine 2021: 

 

Unsere aktuellen Termine:



Oktober:

Samstag & Sonnstag 02.bis 03.10.21 - Babykurs in Überlingen, von jeweils 10:00 bis ca. 17:00 Uhr

Dienstag, 05.10.21 um 19:00 Uhr, - offene Gruppe zum Austausch zur personalisierten Ernährung

Samstag & Sonntag, 09. bis 10.10.21 Technikkurs in Überlingen, von jeweils 10:00 bis ca. 17:00 Uhr

Donnerstag, 14.10. um 19:00 Uhr - Info. Abend über unsere Angebote in der Atemschule

Samstag & Sonntag, 16. & 17.10.21, Interner Babykurs in Überlingen, von 10:00 bis ca. 17:00 Uhr

Atmen & Basenfasten, in Überlingen, von 22.10. bis29.10.

Samstag & Sonntag 23.10. bis 24.10. Babykurs in Überlingen, von jeweils 10:00 bis ca. 17:00 Uhr



Information zum Basenfasten

Aus Liebe zu Deinem Körper 

Eine Woche Basenfasten, Entgiften & Schnaufen. Wir laden euch ein mit uns den abnehmenden Mond vom Freitag 22.10 bis Montag 27.10.21 zu nutzen, um etwas Ballast abzuwerfen und gut gewappnet in die kühle Jahreszeit zu starten...

Was euch erwartet: - Individuelle Empfehlungen für die Woche davor, für eine gute Vorbereitung -

Frühstücksempfehlung und Rezepte zum Basenfasten nach den 5 Elementen für eine Woche Entgiftungspaket nach Geiger bestehend aus Entgiftungstee, Basenpulver und basischem Funktionsbad inkl.Fussbadewanne

 Vier Live-Treffen am Abend von 17 bis ca. 20 Uhr:                                                                  Freitag, 22.10., Montag, 25.10., Mittwoch, 27.10.; Freitag, 29.10.21 

Schnaufen & Bewegung drinnen und draußen mit wechselndem Rahmenprogramm: - Informationen zur 5 Elemente Ernährung, Entgiftung nach Geiger, Mondwissen - Bewegung auf dem Schumann 3D System, Mondgymnastik, Young Go Laufen - Basische Fußbäder und Einführung in die Bürstenmassage - gemeinsames Kochen und Essen am letzten Abend. Infos zur personalisierten Ernährung

Kosten : 300,- Euro 

Wir freuen uns auf euch Julius & Stefanie

was man immer wieder üben kann:

Sie können aber in diesen aufregenden Zeiten ganz einfach mit der Atmung etwas Gutes für sich tun. Wir empfehlen Ihnen die Metronomische Atmung immer wieder bewusst zu praktizieren. (5 sec. einatmen - 5 sec. ausatmen / 5 sec. einatmen - 5 sec. ausatmen usw. ohne Pause) am besten 3 x täglich jeweils 5 Minuten.

Durch dieses langsame und tiefe Atmen werden nachweislich Herzfrequenz, Blutdruck und Atmung positiv beeinflusst und synchronisiert.

Nach wenigen Minuten können Sie bereits eine entspannende Wirkung wahrnehmen, ihr Körper wird so mit mehr Sauerstoff versorgt und gestärkt. 

Ein natürliches Gleichgewicht wird wieder hergestellt.

Klicken sie auf den darunter liegenden Button und probieren sie selbst.  

ab August finden auch regelmäßig Informationsabende statt. Der nächste Informationsabend ist am Mittwoch, 15.09.21 um 19:00 Uhr, in der Atemschule in 88662 Überlingen, Narzissenweg 2

Fürs Seminar:

Zum Wohlfühlen im Seminar bringen Sie bitte 2 Decken, bequeme Kleidung und dicke Socken mit.

Für das leibliche Wohl sorgen wir.

Ein kleiner Teilnehmerkreis und eine geborgene, liebevolle Atmosphäre bieten Ihnen eine optimale Möglichkeit sich zu öffnen, und zu entspannen, um neue Erkenntnisse und Kraft zu tanken.

Der Grundkurs ist in 2 Wochenenden aufgeteilt: In Baby, oder (Grundkurs 1,)-und dem Technikkurs. Der Babykurs hat feste Termine,- und der Technikkurs wird dann in Absprache mit den Kursteilnehmern weitergeführt, so das die Gruppe zusammmenbleibt.

Das komplette Seminar, Baby,-und Technikkurs, 2 Wochenenden von 10:00 bis ca. 17:00 Uhr, kostet 600.- €

 

Einzelsitzungen nach Vereinbarung, ca. 3 Stunden - 200.- €

Einzelstunden  nach dem Seminar im Rahmen der Betreuung 1 Stunde 60.- € 

Repowering, ca. 3 Std. 20.- €

Hemisphärentraining, Ganztag, 150.- €

 

bei Fragen können Sie uns gerne telefonisch oder per mail kontaktieren   

Julius Kulhanek: - +49 (0) 171 474 64 19 - mail: info@atemschule-lebensschule.com

Stefanie Heinemann: - +49 (0) 170 22 35 975 - mail: stefanie@amalana.de

   

 metronomisches atmen-Wurzel.m4a (7.64MB)